纪长风点了点头，也不和他客气，兀自嚼食起来。
这种鱼毛饮血般的进食方式，对二人来说，已是极为平常之事了。
吃完鱼后，纪长风便道：“在金娃娃的帮助下，你的功力已有常人二十年的火候了。但这样还是不足够，从今日起，我开始授你本门的擒拿功夫和轻功，你要好好学习。”
罗开承心受教，自那一日起，他便正式进入练武的阶段，再也不是只修习内功，调息纳气等事儿了。
接下来纪长风又将一些拳法掌法，兵刃暗器，一项项的口述授传。
皆因这里无刀无枪，罗开只得就地取材，把些石子水草作为修练兵刃。
又过了两个月，纪长风再对罗开说：“天熙宫原是我父亲一手创办的，而我父亲的师父，却是当时独步武林的”长白天翁“，其武功之高，可说是莫测高深，一手”混沦掌“和”玄虚指“，正是他当年成名绝技，可说打遍天下无敌手。到后来传到我父亲，因父亲资质所限，内力有所不足，虽然心法窍门早已烂熟于胸，但使将起来，还没有当年我师祖的三成功力。再传到我手上，三成功力又去了一成。饶是如此，我光凭这两门功夫，已在江南一带称雄称霸，还没有多少人是我的对手，其厉害之处，便可想而知了。”
罗开听得舌头颇伸，一脸钦仰道：“如此说来，要是前辈的师祖尚在人间，若能给他指点一二，岂不是当世无敌。”
纪长风道：“唔！只要得他老人家点拨一下，当真受益无穷。罗开，把这块石头往水潭处抛去。”他指着身旁一块碗口大的石块道。
罗开不明其意，还是依纪长风所说，拾起石块往寒潭抛了过去。
便在此时，纪长风忽地右手一抬，运劲于指，朝那石块虚空直戟而出，真力一吐，只听“嗤”的一声响，一道强烈的真气，自他中指中冲穴猛然射出，其势殊劲。
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