“那真是太糟糕了,”马鲁克面无表情地说。
她揉搓双手。“我还没准备好!”
“哟,哟,”他说,把一双手握器扔给她。“挤这些。十次重复,每只手都要做。我们会让那些面条一样的手指变强壮。”
克洛伊嘟囔着,但还是照做了。
挤压
挤压
那么接下来呢?你要让我像功夫大师一样打砖块吗?
“不,不是的,我们正在锻炼手腕和前臂力量,”马鲁克说着递给她一个哑铃并示意她坐下。“手腕卷曲。这能提高控制力和耐力——对于长时间的开锁来说非常有用。”
她扬起一边眉毛。“你说的‘长时间的开锁练习’,是指……?”
“听着,你永远不知道一份工作会变得多么复杂,”他说。“有些锁需要时间。”
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